Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi wanita

Cara Menjaga Kesehatan alat reproduksi wanita // Rancangan sistem alat reproduksi wanita memang diperuntukkan melaksanakan beberapa fungsi, fungsi tersebut memungkinkan terbentuknya kehidupan baru. Alat reproduksi wanita dan bagiannya terdiri atas alat vital dan leher rahim yang berfungsi sebagai tempat masuknya sperma untuk membuahi sel telur.

• Ovarium sebagai penghasil sel telur dan hormon. 
• Saluran tuba menyediakan tempat untuk terjadinya pembuahan dan pertumbuhan embrio di minggu pertama. 
• Rahim adalah tempat embrio tertanam selama sembilan bulan pertumbuhan janin. 
• Payudara berfungsi untuk memberi nutrisi dan antibodi bagi bayi yang baru lahir.

Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi wanita

Berdasarkan hal tersebut di atas, diketahui bahwa kesehatan alat reproduksi dalm keadaan sehat secara menyeluruh serta memiliki proses alat reproduksi yang normal. Dengan demikian kesehatan alat reproduksi bukan hanya kondisi dimana terbebas dari penyakit, melainkan bagaimana seseorang dapat memiliki kehidupan seksual yang aman dan memuaskan.

Alat reproduksi wanita adalah sistem tubuh wanita yang paling rentan terinfeksi atau terluka. Setiap wanita bertanggung jawab menjaga kesehatan alat reproduksinya sendiri dengan menerapkan perilaku hidup yang sehat sehari-hari.

Anatomi alat reproduksi wanita

Sistem alat reproduksi wanita meliputi ovarium, tuba falopi, rahim, leher rahim, alat vital dan payudara. Pada pembuahan, jenis kelamin bayi ditentukan oleh kromosom kedua orang tua. Ovarium akan menghasilkan sel telur dan hormon estrogen untuk mengatur fungsi alat reproduksi. Hormon ini jugamerangsang jangan payudara selama kehamilan. Kesulitan alat alat reproduksi wanita mencakup keseluruhan organ-organ tersebut. Alat reproduksi wanita terdiri atas dua bagian utama, yaitu bagian dalam dan bagian luar yang memiliki fungsi yang berbeda-beda.

Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi wanita

Alat reproduksi bagian dalam terdiri dari :

• Bibir kemaluan (labia mayora), yaitu daerah berambut, berfungsi sebagai pelindung dan menjaga agar bagian dalam tetap lembap.
• Bibir dalam kemaluan (labia minora), yaitu daerah yang tidak berambut dan memiliki jaringan serat sensorik yang luas yang sangat peka karena mengandung ujung syaraf.
• Alat vital, yaitu rongga penghubung antara alat alat reproduksi wanita bagian luar dan dalam. 

Sementara itu alat alat reproduksi wanita bagian luar adalah :

• Alat vital bagian luar, yang merupakan jalan keluar bagi darah haid dan jalan keluar ketika bayi lahir (sifatnya sangat lentur sehingga bayi dapat keluar melalui alat vital.
• Leher rahim (cervix), yang merupakan penghubung antara alat vital dan rahim.
• Rahim (uterus). tempat dimana sel telur yang sudah dibuahi tumbuh dalam rahim selama kehamilan. Bila telur tidak dibuahi, maka sel telur menempel ke dinding rahim. Selanjutnya dinding rahim menebal lalu luruh dan mengalir keluar dalam bentuk darah. Inilah yang disebut haid (menstruasi).
• Saluran telur (tuba falopi), yaitu dua saluran yang terletak sebelah kanan dan kin rahim yang berfungsi sebagai penghubung rongga rahim dan indung telur.
• Dua buah indung telur (ovarium), berfungsi memproduksi sel telur dan hormon perempuan yaitu hormon estrogen dan progesterone. Atas pengaruh hormon, sebanyak satu sampai dua sel telur masak setiap bulan, lalu dilepaskan ke dinding rahim. Dinding rahim ini akan menebal, yang sebetulnya berguna sebagai tempat sel telur bersarang setelah dibuahi.

Bagaimana tanda alat alat reproduksi wanita telah matang dan berfungsi dengan normal? Pada umumnya kematangan alat alat reproduksi wanita dimulai saat usia memasuki akhir balig yaitu sekitar 8-12 tahun. Bila seorang wanita telah mengalami haidnya yang pertama, itu berarti tubuhnya telah memproduksi sel telur yang bisa dibuahi oleh sperma pria dan menyebabkan kehamilan.

Selain alat alat reproduksi tadi, wanita juga memiliki beberapa organ seksual, dan salah satu yang paling penting adalah G-Spot. Titik G-Spot adalah sebuah area yang berada dibalik tulang pubis wanita. apabila area ini dirangsang atau disentuh maka akan menimbulkan sensasi yang luarbiasa pada wanita.

Cara Menjaga Kesehatan alat reproduksi wanita

Menderita infertilitas atau mandul tentu saja sangat menyakitkan dan membutuhkan biaya yang sangat mahal untuk pengobatan. Padahal di sisi lain, tidak ada jaminan bahwa anda tidak akan memiliki masalah kesuburan. Oleh karena itu yang bisa dilakukan adalah mencegah kemandulan terjadi dengan cara menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh dan organ alat reproduksi secara khusus. Menjaga kesehatan sistem alat reproduksi sangat penting bagi semua wanita. 30-40% kasus infertilitas disebabkan oleh wanita yang memiliki kelainan ovulasi dan masalah pada alat alat reproduksi. 

Berikut ini beberapa cara menjaga kesehatan alat reproduksi wanita agar bisa berfungsi secara normal:

1. Berhenti merokok.
   Merokok akan merusak ovarium. mengganggu produksi hormon estrogen dan membuat sel telur wanita rentan mengalami kelainan genetik.
2. Menjaga berat badan yang ideal.
   Jika Anda terlalu kurus maka anda akan kekurangan hormon estrogen dan sistem alat reproduksi anda tidak akan berfungsi. Sebaliknya. terlalu gemuk menyebabkan wanita kelebihan hormon estrogen dan mengganggu ovulasi dan bisa menghentikan menstruasi.
3. Lakukan hubungan seks yang aman.
   Beberapa penyakit menular seksual dapat membuat Anda kehilangan kesuburan karena merusak alat alat reproduksi. Sebagian besar penyakit-penyakit ini tidak menunjukkan gejala pada awalnya, sehingga memungkinkan bakteri atau virus merusak organ anda sebelum anda menyadarinya.
4. Lakukan pemeriksaan ginekologi secara teratur.
   Seorang ginekolog akan memeriksa ukuran dan bentuk uterus dan ovarium Anda dan melakukan pemeriksaan terhadap kemungkinan kanker serviks. Lakukan pengobatan teratur sesuai petunjuk dokter jika anda mengalami kondisi medis seperti endometriosis atau fibroid. Hindari infeksi alat vital, yang dapat mengakibatkan kerusakan pada rahim anda jika tidak ditangani dengan cepat.
5. Menjalani gaya hidup sehat.
   Diet sehat, olahraga teratur dan manajemen stres akan membuat sistem alat reproduksi tetap sehat dan sistem tubuh dalam kondisi baik. 

Dengan adanya pengetahuan anatomi tubuh dan alat alat reproduksi, tentunya Anda kini dapat mempersiapkan diri untuk menikmati saat-saat indah bersama pasangan. Kehamilan hanya terjadi pada sistem alat reproduksi yang sehat, karena itu menjaga kesehatan alat alat reproduksi pada wanita sangat penting agar kehamilan dan kelahiran dan berlangsung secara normal. Organ alat reproduksi wanita adalah bagian tubuh yang sangat penting karena menyangkut masalah kelangsungan hidup. Itulah artikel dari kami mudah mudahan bermanfaat.