Sulit Hamil Karena Darah Kental, Pencegahan dan Cara Mengatasinya - Berikut ini sebuah artikel tentang Sulit Hamil Karena Darah Kental, Pencegahan dan Cara Mengatasinya dari kami admin www.zinepool.com. Memasuki usia pernikahan satu tahun namun masih sulit untuk mendapatkan anak pertama padahal aktif melakukan hubungan suami istri dan selama ini tidak menggunakan kontrasepsi. Dalam mendeteksi sulit hamil pada wanita banyak sekali penyebabnya baik dari kesehatan wanita atau laki-laki, hal ini terkait dengan kesuburan, usia atau gangguan penyakit seperti kekentalan darah yang menyebabkan wanita sulit hamil.
 |
| Sulit Hamil Karena Darah Kental |
Darah kental merupakan salah satu penyebab wanita sulit hamil, maka disarankan wanita yang bermasalah dengan kesuburan untuk melakukan test kekentalan darah. Kemungkinan wanita yang sulit hamil disebabkan oleh kekentalan darah yang tinggi hingga asupan makanan menuju plasenta pada janin terhambat sehingga menyebabkan sulit hamil bahkan seringkali mengalami keguguran berulang. Meskipun keguguran dapat disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya darah kental. Umumnya terjadi pada rentan waktu usia kehamilan tiga bulan dan empat bulan. Kekentalan darah yang terlalu tinggi akan bermasalah pula pada janin, salah satunya adalah kelahiran prematur dan juga berat badan bayi dalam usia yang rendah.
Pentingnya memeriksakan kesehatan sebelum merencanakan kehamilan salah satunya untuk mendeteksi darah kental yang menyebabkan wanita sering kali sulit hamil. Darah kental yaitu kondisi darah yang kekurangan cairan sehingga mengakibatkan sel yang menempel satu sama lainnya. Dengan adanya kondisi ini makan mengakibatkan gangguan aliran nutrisi dan juga oksigen ke seluruh tubuh yang mengakibatkan penderita darah kental mengalami gejala migran, pusing, pegal pada leher dan tengkuk, mengalami pandangan yang berkurang dan daya ingat yang menurun. Tingginya kadar Anticardiolipin Antibody (ACA) mengakibatkan darah kental atau dalam istilah medis Antiphospholid Syndrome (APS).Kadar Anticardiolipin Antibody merupakan darah yang menyebabkan reaksi dalam bentuk pengaruh pada kekebalan yang mengakibatkan adanya gangguan protein di dalam darah menjadi lebih kental. Dalam kasus kehamilan dengan kadar Anticardiolipin Antibody yang tinggi mengakibatkan janin yang ada dianggap sebagai benda asing yang membuat reaksi dalam meningkatkan kekebalan darah, darah kental pada penderita.
Perempuan muda pada rentan usia 18-45 tahun seringkali mengalami gangguan darah yaitu kekentalan darah yang disebabkan karena gaya hidup yang tidak sehat dan juga stress yang tinggi. Bila anda mengalami gejala-gejala yang mengarah pada kekentalan darah maka secepatnya anda melakukan pengecekan darah. Dalam pengecekan darah bertujuan untuk mengetahui kadar protein ACA. Dengan melakukan tes pengecekan kekentalan darah maka dapat diketahui standar paparan ACA pada darah, hasilnya darah kental akan digolongkan menjadi darah kental rendah, darah kental sedang dan darah kental tinggi. Darah kental rendah apabila IgGnya 15-20 sedangkan untuk darah kental sedang antara tingginya antara 20-80 dan dalam golongan darah kental tingginya lebih dari 80. Dalam pengukurannya dilakukan berdasarkan kecepatan darah untuk membeku, pada keadaan normal akan membeku pada 25-40 detik sedangkan untuk yang menderita darah kental dibawah 25 detik.
Ibu hamil yang menderita gangguan darah kental maka harus melakukan konsultasi dengan dokter kandungan agar tidak mempengaruhi rencana kehamilan. Frekuensi pemeriksaan dapat disesuaikan dengan kondisi golongan kekentalan darah. Tidak saja wanita yang mengalami masalah darah kental, laki-laki juga beresiko memiliki kekentalan darah abnormal yang menyebabkan gangguan kesehatan. Oleh karena itu ketika anda mengalami kesulitan mempunyai anak, idealnya melakukan pemeriksaan baik wanita atau laki-laki untuk mengetahui penyebab utamanya dan melakukan penanganan medis yang tepat.
Berikut ini adalah hal-hal yang bisa menyebabkan darah menjadi kental :
Alkohol
Bahaya alkohol tidak baik untuk peredaran darah, hal itu dikarenakan alkohol bisa mengalahkan kandungan air yang ada di dalam tubuh. Semakin sering orang meminum alkohol, semakin sering pula anda akan terkena dehidrasi. Padahal dehidrasi menjadi penyebab utama mengapa darah menjadi kental. Hindari mengkonsumsi alkohol jika anda tidak ingin darah menjadi kental dan terhindar dari berbagai macam penyakit kronis.
Kurang Mengkonsumsi Air Putih
Efek kekurangan air putih di dalam tubuh bisa menyebabkan seseorang terkena darah kental. Air putih sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan anda. Air putih bisa digunakan untuk menjaga kesehatan dan juga stamina tubuh. Jika anda memiliki aktifitas kerja yang melelahkan, anda harus mengimbanginya dengan mengkonsumsi air putih yang cukup. Minuman yang baik dikonsumsi adalah air putih, kesalahan orang saat ini adalah mereka banyak yang memilih mengkonsumsi teh dan kopi yang ada di meja mereka dibandingkan dengan meminum air putih.
Merokok
Zat nikotin pada rokok bisa menyebabkan aliran darah menjadi tidak lancar, darah yang tidak lancar dialirkan akan menggumpal dan menyebabkan pengentalan darah. Oleh sebab itulah hindari bahaya merokok dan meminum-minuman keras agar terhindar dari pengentalan darah.
Kurang Gerak
Orang yang bekerja di kantor akan melakukan aktivitas monoton, aktivitas itu berupa duduk di kursi dan kemudian menghadap laptop. Aktivitas yang monoton itu bisa menyebabkan aliran darah menjadi tidak lancar dan menjadi penyebab darah kental. Jika anda kerja di kantor, imbangilah dengan olahraga cukup saat berada di dalam rumah.
Kolesterol
Orang yang menderita kolesterol tinggi cenderung akan memiliki darah yang kental, tidak heran jika penderita kolesterol bisa terjangkit dengan berbagai macam penyakit kronis misalnya saja adalah jantung dan juga stroke.
Kekurangan Trombosit
Penyebab darah kental dalam tubuh bisa terjadi karena kekurangan trombosit. Trombosit adalah zat yang berperan dalam pembekuan darah. Akibatnya darah bisa saling melekat dan menempel satu sama lain. Jika sudah saling melekat itu, darah akan menjadi kental dan sulit untuk dialirkan ke seluruh tubuh. Jika sudah begitu diperlukan cara untuk bisa mengencerkan darah kembali.
Kerusakan Endotel
Yang menjadi penyebab darah menjadi kental adalah kerusakan endotel. Endotel merupakan bagian darah yang berfungsi untuk membekukan darah jika terjadi luka atau pendarahan. Jika endotel rusak, trombosit satu dengan lainnya bisa saling melekat sehingga resiko darah menjadi kental dan susah untuk dialirkan semakin besar.
Sindrom
Sindrom darah kental merupakan penyebab yang bisa menyebabkan kepekatan darah meningkat. Kepekatan darah ini bisa disebabkan oleh berbagai macam hal, misalnya saja adalah darah yang kekurangan trombosit, sehingga darah atau trombosit bisa saling melekat satu sama lain. Jika sudah saling melekat maka darah pun menjadi kental dan susah untuk dialirkan.
Pola Makan
Sebanyak 60 persen penyebab pengentalan darah adalah pola makan yang tidak teratur. Pola makan yang tidak teratur bisa menyebabkan seseorang terkena pengentalan darah, sebab makan tidak teratur akan diikuti dengan menu makanan sehat yang tidak teratur pula.
Stres
Stres bisa menyebabkan pengentalan darah sebab stress bisa membuat penyempitan pembuluh darah dan darah menjadi tidak lancar untuk dialirkan. Darah yang tidak bisa dialirkan itu akan mengalami pengentalan dan saling melekat satu sama lainnya.
Radikal Bebas
Radikal bebas bisa menyebabkan seseorang terkena pengentalan darah, radikal bebas yang bisa menyebabkan darah menjadi kental adalah polusi udara dan masih banyak lagi lainnya.
Genetik
Jika anda memiliki orang tua yang memiliki penyakit darah kental, resiko anda terkena penyakit itu cenderung besar. Tidak hanya itu saja, jika anda membawa virus penyebab hepatitis yang anda dapatkan dari kedua orang tua maka anda rentan untuk terkena penyebab darah kental dalam tubuh.
Suhu Dingin
Suhu dingin juga bisa menyebabkan darah menjadi kental. Suhu dingin bisa anda dapatkan ketika anda naik pesawat, pada ketinggian di atas permukaan bumi, suhu tiba-tiba akan menjadi dingin. Saat dingin tersebut darah akan menjadi kental.
Cara mencagah kekentalan dara :
Mencegah lebih baik dibandingkan dengan mengobati. Agar terhindar dari komplikasi dari darah kental sebaiknya anda tahu bagaimana caranya untuk mencegah terjadinya darah kental. Berikut ini cara mencegah penyakit darah kental :
Makanan Sehat
Agar terhindar dari darah kental adalah anda harus mengkonsumsi makanan sehat. Makanan yang sehat itu adalah makanan 4 sehat dan 5 sempurna. Hindari berbagai macam makanan yang mengandung kolesterol. Kolesterol adalah penyebab kental dan menjadi sulit mengalir. Makanan dengan kadar kolesterol yang tinggi sebaiknya dihindari.
Pola Hidup Sehat
Sebaiknya anda mulai menerapkan gaya hidup sehat. Pola hidup sehat itu adalah pola hidup tanpa alkohol, tanpa rokok dan tentunya istirahat yang cukup.
Pola Pikir
Perbaiki pola pikir anda, jangan buat diri anda mudah stress dan mudah kacau. Pola pikir yang sehat menjadi salah satu cara untuk mencegah terjadinya darah menjadi kental.
Mengkonsumsi Antioksidan
Antioksidan baik untuk kesehatan. Hal itu dikarenakan antioksidan sangat bermanfaat dalam menangkal radikal bebas. Radikal bebas merupakan penyebab darah menjadi kental dan berbagai macam penyakit kronis lainnya. Mengkonsumsi buah dan makanan yang kaya akan antioksidan sangat efektif untuk mencegah darah kental.
Massage
Tidak ada salahnya jika anda melakukan relaksasi dengan melakukan massage di spa. Massage bisa bermanfaat dalam melancarkan peredaran darah sebab pengurutan tubuh tersebut bisa digunakan untuk melancarkan peredaran darah. Efek tenang yang didapatkan dari massage juga bisa membuat anda menjadi lebih rileks dan terhindar dari tersumbatnya aliran darah.
Olahraga
Olahraga bisa digunakan untuk melancarkan peredaran darah. Tubuh yang dibiasakan bergerak akan memiliki peredaran darah yang lancar dibandingkan dengan tubuh yang tidak bergerak sama sekali.
Cara mengatasi darah kental :
Agar tidak terjadi komplikasi, sebaiknya anda segera mencari cara mengatasi darah kental. Berikut ini berbagai cara yang bisa dilakukan untuk bisa mengatasi darah kental :
Mengkonsumsi Air Putih
Untuk mencegah darah kental, anda sebaiknya mengkonsumsi cukup air putih. Air putih yang dikonsumsi bisa digunakan untuk melancarkan aliran darah di dalam tubuh, sehingga darah yang
Bekam
Bekam merupakan salah satu pengobatan tradisional yang bisa digunakan untuk melancarkan aliran darah dan mengeluarkan darah kotor. Tidak hanya itu saja, darah yang kental bisa dikeluarkan dengan jalan bekam.
Bawang Putih
Kandungan dalam bawang putih bisa digunakan untuk mengencerkan darah. Saat ini ada supplemen bawang putih yang dijual di apotik untuk melancarkan dan mengecerkan darah yang mengental.
Nanas
Nanas mengandung enzim bromelain. Enzim itu merupakan enzim yang bermanfaat dalam mengencerkan darah. Mengencerkan darah yang mengental di dalam tubuh bisa mengkonsumsi nanas sebanyak 50 gram per harinya.
Cuka Apel
Cuka apel bisa digunakan untuk mengencerkan darah, alasannya adalah kandungan kalium pada cuka apel bisa digunakan untuk memecahkan lemak dan memecahkan protein yang ada di dalam darah. Pemecahan protein dan juga lemak tersebut bisa digunakan untuk mengencerkan darah secara alami. Tidak hanya itu saja, konsumsi cuka apel bisa digunakan untuk mencegah hormon angiotensin yang bisa menjadi penyebab penyempitan pembuluh darah arteri di dalam tubuh.
Tomat
Kandungan gizi tomat merupakan buah yang kaya akan enzim bromelain. Enzim itu bisa digunakan untuk mengatasi penyebab darah kental, sebaiknya dalam sehari anda mengkonsumsi 5 buah tomat segar setiap harinya.
Mengkonsumsi Vitamin K
Buah yang kaya akan vitamin K bisa digunakan untuk mengencerkan darah yang mengalami pengentalan.Vitamin K itu terdapat pada tanaman kacang-kacangan. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin K untuk bisa mengatasi darah yang mengalami kekentalan. Kacang-kacangan itu adalah kacang buncis, kacang polong, kacang hijau dan masih banyak lagi lainnya.
Supplemen Vitamin E
Untuk mengatasi darah yang mengalami kekentalan sebaiknya anda mengkonsumsi supplemen yang banyak mengandung vitamin E. Selain itu, makanan yang mengandung vitamin E itu juga bisa digunakan untuk mengencerkan darah yang mengental.
Aspirin
Aspirin merupakan obat yang bisa digunakan untuk melancarkan peredaran darah. Saat anda merasakan gejala darah kental sebaiknya segera mengkonsumsi aspirin. Namun jika anda sedang mengalami menstruasi atau hendak melakukan tindakan bedah hindari mengkonsumsi aspirin sebab efek samping aspirin bisa menyebabkan darah yang keluar banyak.
Hindari Zat Besi
Agar darah tidak menjadi semakin berat, sebaiknya anda menghindari mengkonsumsi supplemen atau makanan yang mengandung zat besi. Darah akan menjadi semakin kental saat kita mengkonsumsi zat besi.
Hangatkan Tubuh
Saat terjadi penyebab darah kental karena suhu dingin, anda bisa menghangatkan tubuh anda. Hangatkan diri anda di dekat perapian, menggunakan sweeter atau anda bisa mengkonsumsi makanan dan minuman yang hangat. Darah kental tidak boleh melakukan tindakan pemijatan, lebih baik anda cukup mengusapkan gel yang bisa digunakan untuk mengencerkan darah.
Demikian artikel Sulit Hamil Karena Darah Kental, Pencegahan dan Cara Mengatasinya dari kami www.zinepool.com dan semoga bermanfaat.
